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23.09.2020

Gurke, nicht nur im Salat gut für uns


Gurken haben wenig Kalorien, viele Vitamine und Mineralstoffe und dazu noch super lecker - ein echtes Superfood eben und nicht umsonst eine der beliebtesten Gemüsesorten. Neben ihrem hohen Wassergehalt von etwa 80% enthält die Gurke viele wichtige Nährstoffe, wie zum Beispiel Vitamin A, B1 und C, aber auch Kalzium und Eisen. Und gerade deshalb kommt das Salatgemüse nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik zum Einsatz

Gurke zum Entgiften

Über diesen ultimativen Vitaminboost freut sich unser Körper immer: Detox-Wasser! Früchte im Wasser sehen nicht nur auf Instagram-Fotos super aus, sondern ist auch einfach ein geschmackliches Upgrade zum herkömmlichen Leitungswasser. Außerdem regt es die Verdauung und den Stoffwechsel an und stärkt außerdem unser Immunsystem. Detox-Wasser befreit unseren Körper von Schadstoffen und soll so auch beispielsweise Migräne heilen können (einen Versuch ist das doch auf jeden Fall wert, oder?!). Einfach Gurke, Zitrone und Eiswürfel in eine Karaffe geben, mit Wasser auffüllen und eine Weile zeihen lassen.

Gurke für die Haut

Gurken, auf schlau Cucumis sativus genannt, enthalten den Cucurbitacin. Der Wirkstoff soll die Hautdurchblutung fördern und erfrischend, sowie straffend wirken.

Anwendung Gurke

Gurken-Peeling für strahlende Haut

Wer träumt denn nicht von strahlend schöner Haut? Geht mir Gurke ganz einfach! Frisches Gurkenwasser und ein paar Tropfen Zitronensaft miteinander vermengen, auf ein Wattepad träufeln und auf Gesicht und Hals auftragen. Durch die Mischung aus Vitamin C und dem Gurkenwasser entsteht eine sanfte Bleichwirkung, die sogar Selbstbräunerrückstände entfernen kann. Natürlicher Glow im Handumdrehen!

Bye Bye Augenringe

Kieselsäure und Antioxidantien bekämpfen die dunklen Ringe unter Deinen Augen. Einfach eine dünne Gurkenscheibe auf je ein Auge legen und 15 Minuten entspannen. Für einen Extra-Wach-Mach-Kick: die Gurke über Nach in den Kühlschrank legen.

Feuchtigkeitsmaske bei trockener und gestresster Haut

Gurkensaft mit Aloe Vera Gel vermengen und auf die Haut geben. Dieser Mix ist die perfekte Beruhigung für sonnengestresste Haut und pflegt empfindliche und trockene Stellen besonders sanft. Für die extra Portion Feuchtigkeit und Kühlung den Mix sehr dick auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Dann mit lauwarmem Wasser abwaschen. Oder aber etwas dünner auftragen und einziehen lassen. Der perfekte Moisturizer für jeden Tag.

Gurke als Haarwachstumsbooster

Wenn Du mehrmals pro Woche Gurkensaft in Deine Kopfhaut einmassierst und danach wieder ausspülst kann das Dein Haarwachstum beschleunigen. Denn die in der Gurke enthaltenen Inhaltsstoffe Kalzium, Phosphor, Natrium, Schwefel und Kieselsäure sind besonders wichtig für ein gesunde und lange Haare.

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